bez sterydów

na pewno przeszkodzi w sensie pogorszenia motoryki i ogolnej kondycji. Sam przez to przechodzilem. I to nawet bez sterydow, jak zapisalem sie na silownie i wzialem aminokwasy, kreatynke i mega mass :) to po pierwszym miesiacu cwiczen poszlo mi 8kg do przodu. Natomiast na boisku stracilem w biegu na 100 metrow prawie 1,5 sekundy a to bardzo duzo i [...]

[...] oczach. Jak do tego będziesz dobrze sypiać i odstawisz alkohol + inne używki, to prześcigniesz wielu, którzy zaczeli koksić zbyt wcześnie. Oczywiście - nigdy nie osiągniesz bez sterydów tego, co ludzie znający się na rzeczy na sterydach, ale potrzebujesz czasu na to żeby stać się "kumatym", żeby poczuć czym naprawdę jest ten sport. Takie moje [...]

Ekspander człowieku. Rozciąganie ekspandera obiema rękami po łuku do tyłu przyprawi Ci takie tylne aktony, że nikt nie uwierzy, że to bez sterydów. Jak miałem 17 lat i pobawiłem się ekspanderem 3 miesiące (prawie codziennie) to kilku kolesi w szk. średniej podejrzewało mnie o kurację. Pierwsze 2-3 serie rób tyloma sprężynami/gumami żebyś zrobił [...]

pitbull musze powiedziec ze jest nie zla, zawsze bralem hi-teca ale co kolejny cykl tak jakby slablo jej dzialanie, wiec kupilem sobie prolaba i juz bylo lepiej, teraz (gdy cyber nie dziala:( ) od tyg. biore Ultimate n i czuje ze jest oki ale wiecej bede mogl napisac dopiero za jakis czas Carpe diem bez sterydów!!!

[...] to mozliwe. Musisz wlozyc w to naprawde duzo wysilku i pracy. Sprobuj wziasc Dibencozdie. Wiem ze wiekszosc mowi ze jest on nic nie wart. Ale kiedy go bralem razem z kreatynka uzyskalem 1cm po miesiacu. Nie jest drogi wiec warto sprobowac. Ale jezeli nie przekonasz sie do dibencozide, to dolacz do kreatyny, glutamine. Carpe diem bez sterydów!!!

[...] mam jeszcze jedno pytanie mowicie ze macie takie przyrosty po kreatynie, ale po cyklu (jak woda odplywa) jestem ciekaw ile wam spada? bo jezeli ten 1-1,5 cm jest juz po cyklu to jeszcze kilka razy wezmiecie kreatynke i na zawody pojedziecie!!! mi tu chodzilo o przyrost czystego miesnia... a nie lapy napompowane woda:))) Carpe diem bez sterydów!!!

mariox: jest to w zasadzie dobry pomysl, chociaz wydaje mi sie ze wiecej dala by ci glutamina, ale to juz twoja sprawa:) Carpe diem bez sterydów!!!

UNIVERSAL UNI-LIVER Uni-Liver to wyjątkowo czysty, naturalny produkt uzyskany wyłącznie z cenionego argentyńskiego bydła karmionego trawą, które rosło bez sterydów, hormonów i pestycydów. Po oddzieleniu od tłuszczu, wody i tkanki łącznej Uni-Liver jest poddawany szybkiemu zamrożeniu do -18°C. Uni-Liver to jeden z najbardziej pożywnych [...]

[...] A na zawodach , co nie ktorych robili badanie krwi, wiec nie narazam sie, po drugie, mam tendencje do pryszczy, wiec nie chce ich miec wiecej, po trzecie, duzo mozna wycisnac z odzywek, po czwarte szkoda mi zdrowia i k u t a s a, po piate jezeli chodzi o sterydy to mam jeszcze czas. Chce wazyc 80 i wydaje mi sie , ze bez sterydow sobie poradze.

istnieją (na sucho, tzn z duplami, ale bez sterydów) http://www.naturalbodybuilding.com/ http://www.sfd.pl/Kulturystyka_Naturalna-t242581.html

tylko rok? i juz sterydy? i tylko 37 cm przy 180 cm wzrostu? Przeciez mozna jeszcze spokojnie dopakowac do jakis 42-45 i zlapac z 15 kg bez sterydow, prawda? No to po co sie truc? A rok to nie jest jakis straszny staz treningowy, wiec sie nie podniecaj ze "juz rok". A dobrze radze poczekaj jeszcze jakies 4-5 lat

tymi masciami mozesz ewentualnie zapobiegac pojawieniu sie, a nie zlikwidowac. Jedyna metoda jest usuniecie laserowo, ale to jest kosztowna sprawa Carpe diem bez sterydów!!!

Na początku chce Ci powiedzieć że żałuje Cię jeśli Twój chłopak ma takie podejście do siłowni "że bez sterydów nic się nie osiągnie". Ogólnie rzecz biorąc to mnie w ogóle nie przeszkadza to jak moja dziewczyna pyta się mnie o siłownie, ale tylko dlatego że ja sam robię to co lubię. Wstaje rano o 5.50 biegam, systematycznie ćwiczę itd. Co mało, [...]

oj wszystko jest dla ludzi, co to by bylo za zycie bez sterydow alko i dragow tak samo jak sa de.bi.le naduzywajacy saa w przerazajacych ilosciach tak samo sa i tacy co naduzywaja dragow, proste a po saa tez moze szajba sie odkrecac

[...] Jabol ,nie wygladam az tak masakrycznie po mono,minimalnie mnie zalewa po mono na twarzy ;)Cynk+ magnez biore zawsze na noc wiec jest gites.Chce zbudowac dosyc duza mase bez sterydow..wiem ze to jest bardzo ciezkie ale poswiece sie temu sportowi.Wczesniej trenujac oddawalem sie tylko i wylacznie MMA i muay thai.Teraz jak pogorszyl sie wzrok [...]

Moim zdaniem kazdy moze osiagnac naprawde sporo w tym sporcie bez sterydow. Sporo, czyli bedzie mogl wygladac duzo lepiej i byc silniejszy od przecietnego cwiczacego. Ale to wymaga wlasnie zelaznego charakteru (jak pisal Mariusz). I nie tylko dlatego, zeby oprzec sie pokusie latwego przyrostu, ale zeby zachowac systematycznosc treningow i diety. A [...]

[...] nie wiem do kogo to było skierowane-mam 17 lat po pierwsze a po drugie nie można byc normalnym by brać koksy po to aby mieć 36 w bicu i wyciskać 100 kg, ciekawe jakie miał wyniki przed sięgnieciem po sterydy A bez sterydów można owszem osiągnac 45 w bicepsie ,popatrz chociażby na winiki life-teca on koksu nigdy nie ruszał (łapa 40, wycisk 133)

Potraficie zniechęcić, nie jestem sezonowcem, mam czas, pieniadze dlatego chcialbym dzialac szybko ale bez sterydow bo nie chce gowna brac, spoko za plan ale ja nie wiem jak jakie cwiczenie wyglada i na jakim przyrzadzie je robic z jakim obciazeniem i w jakiej ilosci powtorzen

[...] bo miałem kontuzję) staż treningowy ok. 3 lat z przerwami (czyli na czysto wychodzi jakieś 2 lat) ale tak jak pisałem wyżej nie przesiaduje całymi dniami na siłce i nie zajmuje się tym amatorsko (bez sterydów, odżywek itd.) ten uk pleców chciałem wprowadzić ze względu na superserie i zaszokowanie mięśni ale nie stosowałem go nigdy się zpytałem

jesli chodzi o same kwestie masy to spokojnie bez sterydow idzie zrobic taka sylwetke jak gosciu na zdjeciu (nie mowie o Kai'u %-) ) natomiast kwestie krzsztaltu miesni czy proporcji sa zalezne tez od innych czynnikow